Apakah Anda mengalami rahang berbunyi seperti klik…atau kletek… saat membuka mulut dan saat sedang beraktifitas seperti makan, tertawa, menguap dan seterusnya. Itu tanda awal bahwa sendi rahang kamu sedang tidak baik-baik saja. Banyak faktor yang menyebabkan rahang Anda berbunyi. Dan semua yang akan dibahas disini, beserta dengan cara mengatasi rahang berbunyi dengan gejala tertentu.

Penyebab Rahang Berbunyi

Rahang berbunyi disebabkan oleh gangguan sendi Temporomandibular Disorder (TMD) yang dikenal juga dengan Temporomandibular Disorder Joint (TMDJ). Hal ini terjadi karena ada masalah pada otot rahang, saraf atau sendi temporomandibular (yang merupakan dua sendi yang menghubungkan tulang rahang ke tulang temporal di setiap sisi tengkorak).

Penyebab rahang berbunyi klik:

• Mengunyah permen karet terlalu banyak
• Sering menggigit jari
• Sering Menggemeretakkan gigi
• Mengatupkan rahang kencang
• Sering mendorong rahang keluar
• Kebiasaan Mengigit bibir atau pipi

Kapan Sebaiknya ke Dokter Gigi untuk Perawatan Rahang Berbunyi ini?

Rahang berbunyi biasanya tidak berbahaya, tapi jika Anda telah merasakan sakit dan telah mempengaruhi bentuk wajah Anda, maka akan lebih bijaksana jika Anda menghubungi dokter gigi Anda.

Gejala yang harus diwaspadai jika rahang Anda berbunyi adalah:

• Rahang sakit
• Rahang jadi melembut
• Wajah membengkak
• Kesulitan membuka mulut
• Rahang sulit digerakkan
• Sulit makan
• Mengalami sakit di kepala, gigi, leher dan telinga

Cara Mengatasi Rahang Berbunyi

1. Konsultasi ke dokter gigi yang berpengalaman di Kyoreen Dental Aesthetic

Langkah terbaik adalah berkonsultasi ke ahlinya, terutama jika Anda telah mengalami gejala-gejala yang harus diwaspadai jika rahang Anda berbunyi. Kyoreen Dental dapat membantu Anda untuk mendiagnosis masalah dan merekomendasikan pengobatan yang potensial untuk Anda.

2. Melakukan perawatan medis

Dokter gigi akan melakukan pemeriksaan dengan teliti, dengan cara

Diagnosis gigi

Dengan diganosis gigi, Anda akan diminta melakukan rontgen untuk memeriksa gigi dan rahang Anda. Sehingga dapat membantu identifikasi cedera rahang atau maloklusi gigi yang terjadi karena menggigit terlalu kuat dan sering.

Operasi TMJ (Temporomandibular Joint)

Operasi TMJ akan dilakukan sebagai upaya terakhir untuk merekonstruksi rahang Anda. Untuk informasi lebih lanjut, Anda dapat menghubungi kami melalui Whatsapp. Dan tak perlu khawatir.. Di Kyoreen Dental Aesthetic kamu bisa menemukan solusinya. Yuk konsultasi bersama dokter kami.

3. Pengobatan sendiri untuk rahang berbunyi

Jika rahang berbunyi yang Anda alami tidak menyakitkan, atau dokter gigi Anda menyatakan demikian. Maka banyak pengobatan sendiri yang dapat Anda lakukan di rumah yang dapat mengurangi rasa sakit.

Latihan TMJ (Temporomandibular Joint)

Latihan TMJ ini dapat meringankan rahang berbunyi dan nyeri rahang yang dialami. Latihan TMJ ini serupa dengan latihan mulut dan rahang yang dapat dijelaskan lebih lanjut dan dipraktekkan saat kunjungan Anda ke Kyoreen Dental Aesthtic.

Kompress Panas atau Dingin

Kompress dengan panas atau dingin dapat membantu mengendurkan otot-otot di sekitar temporomandibular, sehingga membantu mengurangi rasa sakit

Obat Anti Inflamasi

Ibuprofen, aspirin (dengan resep dokter) atau pelemas otot dapat mengurangi peradangan pada otot wajah dan sendi temporomandibular sehingga mengurangi rasa sakit dan rangsangan berlebih pada saraf

Makan Makanan Lunak

Makan makanan keras, seperti apel, steak, kacang hingga roti kering dapat memberi tekanan pada sendi rahang dan menimbulkan rasa sakit. Makan yang lunak akan meringankan rahang berbunyi yang Anda alami.

Kenakan Pelindung Gigi

Jika Anda kerap menggemeretakkan gigi pada saat tidur, Anda dapat mengenakan pelindung gigi untuk menghindari gigi dan rahang anda gemeretak.

Memperbaiki Postur tubuh

Jika Anda memiliki postur tubuh dengan bagian cenderung maju ke depan, sehingga kondilus rahang Anda berada lebih dalam daripada rongganya, yang dapat mengakibatkan rahang berbunyi. Langkah terbaik adalah mengunjungi Fisioterapis untuk memperbaiki postur tubuh yang buruk.

Latihan relaksasi

Anda tentu mengetahui bahwa stress dapat menyebabkan otot menjadi tegang. Jika terlalu banyak stress dalam hidup Anda, yang dapat mengakibatkan rahang berbunyi, maka latihan relaksasi adalah yang terbaik bagi Anda. Latihan relaksasi dapat berupa; meditasi, latihan pernafasan, pijatan, mandi air hangat, mendengarkan musik dan lain sebagainya.

Image on Freepik
Sumber 1
Sumber 2